飯田歯科コラム

歯科コラム

ダイエット効果だけじゃない!食物繊維の多い食品は歯にも良かった!

2017年11月15日 (水)

様々な食品に含まれている「食物繊維」。ダイエット中には特に意識して摂取したい栄養素として人気を集めています。しかし、食物繊維が持っているパワーはダイエット効果だけではありません。実は歯の健康管理にも一役買ってくれる優れもの。今回は、食物繊維が歯に良い理由と、食物繊維が多く含まれている食品について詳しくお話していきます。

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就寝30分前の飲食は虫歯のエサになる!寝る前の歯磨きで虫歯対策!

2017年10月30日 (月)

夕食の後、夜食やおやつに手が伸びてしまう人は少なくありません。またあと少しで寝るから我慢しようと思っているにもかかわらず、空腹で眠るのは辛いからとつい何か食べてしまう…という人も多いもの。しかし、実は就寝30分前の飲食はとても危険。飲食してそのまま眠ってしまうと、歯についたものが虫歯のエサになると考えてください。つまり虫歯予防には、寝る前の歯磨きは必須。ここでは、寝る前の歯磨きの重要性と、虫歯対策に役立つ歯磨き粉についてご紹介します。

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白い歯を手に入れたい!毎日できる日常ケアの方法!

2017年10月15日 (日)

笑った口元から見える白い歯は、人に安心感や信頼感を与えます。だからこそ白い歯を手に入れたいと願う人は多いもの。そこで今回お伝えするのは、歯の黄ばみの原因、そして日常ケアで白い歯を手に入れるための方法です。本格的なホワイトニングまでは必要がないかもしれない、ただ、手軽に日常生活の中でケアをしていきたいという方は、ぜひ参考にしてください。

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間食の多い人は要注意!ちょこちょこ食いが虫歯リスクを高める理由

2017年09月30日 (土)

「しっかり歯磨きをしているから虫歯にはならない」と自信のある方も少なくないでしょう。しかし、本当に大丈夫でしょうか?しっかりと口腔内のお掃除を心がけていたとしても、もしあなたに間食の習慣があるようであれば要注意です。食事後のしっかりとした歯みがきは当然必要なことですが、間食の頻度などによっては虫歯の可能性を高めてしまうことがあるのです。今回は間食が虫歯リスクを高めてしまう理由を見ていきましょう。

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歯並びと口内炎の意外な関係

2017年09月15日 (金)

人は外見で判断してはいけないというものの「歯並びが悪い人よりも歯並びが良い人の方が、人間的に信頼できるような気がする」と感じる人は少なくありません。実際の性格や歯並び以外の外見がどれだけ優れていたとしても、笑顔を見せたときにその人の印象が大きく変化してしまう可能性大です。それなら中身を磨いて挽回すれば良いと思う方もいるかもしれませんが、歯並びが悪いことによるデメリットはそれだけではありません。そのデメリットは「口内炎」。今回は、歯並びと口内炎の意外な関係についてお伝えします。

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魚に含まれる歯を丈夫にする成分とは?

2017年08月30日 (水)

食品には、様々な栄養素が含まれています。その中でも歯を丈夫にする成分には、歯そのものに対して効果を発揮するタイプ、歯の周辺に対して効果を発揮するタイプの2種類があり、どちらもそれぞれ重要な役割を担っています。 そこで、今回ご紹介する食材は、魚です。「肉ばかりではなく魚を食べなさい」と言われるのは、健康面だけでなく歯を丈夫にするためでもあります。魚の中に含まれている歯を強くする栄養素を知り、効果的に歯を強くするために役立ててください。

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歯列矯正を目立たなくさせるには?

2017年08月15日 (火)

歯列矯正中の悩みとして多くあげられているのが、矯正中であることが目立ってしまうという点です。歯列矯正中というのは、決して恥ずかしいことではありません。しかし、出来ることならば目立たせずに矯正治療を進めたいというのが多くの人の願いではないでしょうか。ここでは歯列矯正を目立たなくさせるための方法についてご紹介します。

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歯周病が原因で顎関節症になりインプラントにする患者さんはたくさんいます

2017年07月30日 (日)

口を開けたときに、あごの骨が「ガクッ」「コキッ」と鳴ったり、「あごが痛い」「口が開けづらい」という症状があったりしませんか。それは、顎関節症かもしれません。中には、顎関節症の治療でインプラントにするという患者さんもいます。今回は、顎関節症とインプラント、さらに歯周病の関係を見ていきましょう。

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顎関節症と矯正歯科による矯正治療で変わること

2017年07月15日 (土)

顎関節症の主な原因のひとつに「噛み合わせ」があります。噛み合わせが原因の顎関節症で多く見られるのが不正咬合です。不正咬合とは、歯並びが悪く、正しい咬合が行えていない状態を指します。不正咬合にはいくつかの種類がありますが、その中で顎関節症になりやすいものがあります。今回は顎関節症になりやすい不正咬合についてと、その不正咬合が原因でおこる顎関節症の治療についてご紹介します。

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恐怖心の強い方にも安心・安全な「笑気麻酔」

2017年06月30日 (金)

歯科治療に対する恐怖心が強い人にとって歯医者さんへ行くのはとても辛いことですよね。そんな人の為に使われる治療法が笑気麻酔です。「今まで怖くて歯医者さんへ行けなかった」という人も笑気麻酔がどのように使われるかを知ることで少しでも歯医者さんへ行く勇気がわくかもしれません。今回は笑気麻酔について紹介します。

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