飯田歯科コラム

歯科コラム

白い歯を手に入れたい!毎日できる日常ケアの方法!

2017年10月15日 (日)

笑った口元から見える白い歯は、人に安心感や信頼感を与えます。だからこそ白い歯を手に入れたいと願う人は多いもの。そこで今回お伝えするのは、歯の黄ばみの原因、そして日常ケアで白い歯を手に入れるための方法です。本格的なホワイトニングまでは必要がないかもしれない、ただ、手軽に日常生活の中でケアをしていきたいという方は、ぜひ参考にしてください。

一般的な歯の黄ばみの原因「ステイン」と、対策について
一般的な歯の黄ばみの原因「ステイン」と、対策について
歯磨き粉などのCMでも名前を目にする機会が多い、ステイン。ステインとは、歯の表面についた汚れそのものの総称です。カレーやコーヒー、紅茶、ワインなど色が濃く、歯に着色しやすい飲食物=歯にステインがつきやすい飲食物と言えます。
だからと言ってステインがつきやすい飲食物を全て避けることは難しいもの。水だけを飲んでいればステインはつきませんが、今度はストレスがたまってしまい、健康衛生上よくありません。ステインがつきやすいものを飲食したあとは、こまめに歯磨きをすること。これが第一の日常ケアと言えます。

自宅でのケアができる「ホワイトニングジェル」
白い歯をつくるためには、着色予防と同時にホワイトニングをする必要があります。自宅でホワイトニングをしたいという方におすすめできるアイテムが「ホワイトニングジェル」というものです。化学物質を使用し、いつも通り歯を磨くだけで白い歯が手に入る優れもの。通常の歯磨きのあとに使うタイプと、通常の歯磨き粉の代わりに使うタイプの2種類があります。
以前は、ホワイトニングジェルといえば歯の表面を削ることで歯を白く見せることが多かったものの、現在は歯についた汚れを浮かせて落とすタイプが一般的。さらに歯を白くするだけでなく、虫歯予防や歯槽膿漏予防などの効果が期待できる商品もあり、好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

ただし、歯医者さんに相談した方が良い場合も
ただし、歯医者さんに相談した方が良い場合も
歯の状態は人によって大きく異なるものです。例えば、年齢を重ねたことによる象牙質の黄ばみや、歯の神経を抜くなどの治療による象牙質の変色の場合は、ステインとは無関係のため、ホワイトニングジェルを使っても歯を白くすることはできません。

歯の黄ばみや汚れが気になる方は、まずは歯の着色原因を調べることが重要です。実際に歯科医院でホワイトニングをする、しないは別問題として、まずは一度飯田歯科に相談しましょう。ステインによるものであれば、自宅ケアを始めるというのもひとつの方法です。また象牙質の黄ばみ等他に原因がある場合は、改めて別の方法を考えることをおすすめします。


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