飯田歯科コラム

歯科コラム

酸蝕歯のお助けアイテムは「ストロー」

2018年05月15日 (火)

酸蝕症になってしまった歯を酸蝕歯と呼びます。酸蝕歯になると知覚過敏のように痛みが出たり、歯が黄色くなってしまったりと審美的にも身体的にも良いことがありません。そんな酸蝕歯に対してストローがお助けアイテムとしてピックアップされました。いったいなぜなのでしょうか。

酸蝕症は何がきっかけ?
酸蝕症は何がきっかけ?
酸蝕症という名称を聞いてパッと症状が浮かぶ人は少ないのではないでしょうか。
酸蝕症は酸によって歯が溶けていく症状で自覚症状がないまま進行していくのが特徴です。では、一体酸蝕症は何が原因なのでしょうか。酸蝕症になりやすい人の特徴についてまとめました。

■日常的に嘔吐をしている
吐瀉物の中には胃液も混入しています。胃液の元である胃酸は強酸性で歯が溶けてしまいます。拒食症や過食症、二日酔いなどで日常的に嘔吐をしている人は酸蝕症になりやすい傾向にあります。

■職場が無機酸を取り扱う工場
硫酸・硝酸・塩酸などを取り扱う工場で働いていると、酸が空気中に混ざっているため知らず知らずのうちに吸入してしまったり、会話をしているだけで歯に酸が付着したりします。歯に酸が停滞することに繋がるので酸蝕症を引き起こすリスクが高い職業です。また、こうした職場で働いている人は法律で特殊歯科検診が義務つけられています。こうして規定が設けられるほど無機酸を取り扱う職業は酸蝕症になりやすいのです。

■酸っぱいものが好き
酢やレモンなど酸味のある食べ物や調味料を常習的に口にしていても酸蝕症が進行します。

■スポーツドリンクをよく飲む
夏場は特にですがスポーツをする人に多いのが、スポーツドリンクによる酸蝕症です。スポーツドリンクには大量の糖分が含まれており、さらにアミノ酸なども含まれているため、酸性に傾いている飲み物です。夏場では汗をかいて唾液の分泌量も減るので口の中がスポーツドリンクの酸性に傾く時間が長くなります。

酸蝕症にはストローが良い?
主にスポーツドリンクを飲む時に活用して欲しい対策法ですが、「ストロー」の活用はおすすめです。
スポーツドリンクをペットボトルの口から飲むと上顎の前歯にスポーツドリンクが当たります。そのまま口全体に広がってしまい、広範囲で酸蝕症のリスクが高まります。
しかし、ストローを使用すると咽喉元近くでスポーツドリンクが出てくるので歯に接触する時間が短くなります。
スポーツドリンクを1日2本以上飲んでいる人はストローで飲むようにしてみてください。

酸蝕症の予防法はないの?
酸蝕症の予防法はないの?
スポーツをする人に対してスポーツドリンクは控えるべき、といった指示はできません。酸蝕症の予防も重要ですが、脱水症の予防も重要です。そのため、スポーツドリンクを日常的に摂取したい人は、ストローを使用するのも一つの手です。また、ストローだけでなく、口をこまめにゆすぐことも効果的な対策として歯医者さんで推奨されています。
これだけで口内にに残るスポーツドリンクが減少して酸蝕症の予防に繋がります。
気になる方は飯田歯科にご相談ください。

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