歯ぎしりには3種類あります。まず一般的な歯ぎしりであるグライディングです。グライディングでは上下の歯をすり合わせることでギリギリと音を立てます。歯同士をすり合わせるので歯が全体的に削れてしまいます。
他には食いしばりがあります。歯科用語ではクレンチングといいます。クレンチングは大きな力で噛みこむので咀嚼筋が痛くなることや顎関節を痛めることがあります。
またタッピングという小刻みに噛み合わせることも歯ぎしりの種類の一つです。タッピングは歯と歯をカチカチと合わせるので音がうるさく同部屋で寝ている人に迷惑をかけることがあります。
歯がもろくなっている場合は亀裂が入る事もあります。

歯ぎしりは基本的に原因が不明です。しかし、解明されている事はストレスが関係しているという事です。ストレスを抱えている人に多く歯ぎしりの症状がみられているのでストレス社会で悩んでいる人は適度な運動や趣味を行う事でストレスを発散するようにしましょう。
また不適合な被せ物ができている場合でも歯ぎしりやタッピングは頻繁に起きます。変な癖として身体が覚える事で長時間にわたり歯を噛む事や歯ぎしりをするようになるのです。

歯ぎしりをしている時に疑う病気は何種類かあります。
パーキンソン病という病気を聞いた事はありますか。有名人でいうとモハメド・アリ選手がなった事で有名です。
パーキンソン病は振戦と呼ばれる身体がぷるぷる震える症状がみられます。これが歯ぎしりの時のタッピングと見分けがつかない事があるのです。見分けがつかないまま進行していき気づいたらパーキンソン病だったという事例も報告されています。パーキンソン病と歯ぎしりの見分け方としては手足の震えまで起きていればパーキンソン病である可能性が高いです。また歩きにくくなる事や関節が曲がりにくいといった症状も見られることがあります。
もう一つは逆流性食道炎です。逆流性食道炎は胃酸が逆流することで胸焼けを起こします。脂っこいものを食べた後や過度の飲酒によって起きると考えられています。歯ぎしりは胃酸が逆流することを抑制するときに行われることが多く、逆流性食道炎の既往がある人の多くは歯ぎしりをしています。既往がある人はあらかじめ飯田歯科へ相談しておきましょう。