飯田歯科コラム
歯科コラム

誤解

2020年03月22日 (日)
歯ブラシのイメージ
来院された方とお話しさせて頂いていて、誤解されてるなぁ、と感じる事があります。
その一つが、
「歯茎をマッサージしようと思って(もしくは鍛えようとして)歯ブラシで歯茎をゴシゴシ擦っていたら痛くなってしまった」
です。

歯茎の血行を良くする事はいい事です。
ただ、歯ブラシは歯という硬い部分を磨く為のツールなので、歯茎を擦るには向いてないのです。

歯茎をマッサージする時は、マッサージ可能なブラシ(粘膜ブラシなど)やスポンジブラシをお勧めします。
歯科用品のメーカーの方からは、清潔な指の腹で歯肉マッサージジェルを使用し優しく小さい円を描くように、マッサージするのもお勧めですよ、との事でした。

歯磨きの時にのみ、歯茎が痛いという時ももしかしたら歯ではなく歯茎をゴシゴシしてしまってるかもしれません。
心当たりある方は是非予防歯科を受診して頂き、その方に合った適切なセルフケアを衛生士と見つけていきませんか。

医療法人 飯田歯科 

歯科衛生士  高吉

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